علاج فقدان الشهية من الأمور التي يتوجب القيام بها، في حالة الإصابة بتلك المشكلة، وذلك نظرا إلى أنها تتسبب في تدهورات صحية خطيرة قد تصل إلى أمراض مزمنة، وتتنوع حالات فقدان الشهية ما بين فقدان الشهية الإرادي واللاإرادي.
أسباب و علاج فقدان الشهية
الأسباب:
- قد تكون عرض جانبيا لبعض الأدوية.
- الفترة الأولى من الحمل.
- النزعة الجينية.
- اضطرابات عاطفية ونفسية.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الوسواس القهري.
- تناول أحد الأطعمة الملوثة والتي تؤدي بدورها إلى التعرض للمشاكل الهضمية.
- الحساسية واحتقان الأنف.
- مشاكل في التنفس.
علاج فقدان الشهية :
-
الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل أحد أهم العلاجات الطبيعية لمشكلة عسر الهضم ويعمل على فتح الشهية نحو الطعام.
ويمكن استعال الزنجبيل من خلال خلط نصف ملعقة طعام صغيرة من الزنجبيل المفرم مع رشة من الملح، ثم تناول هذه الوصفة بعد نصف ساعة من تناول الطعام ثلاث مرات يوميا، وذلك لمدة تتراوح من 8 إلى 10 أيام.
-
الهيل:
يصف خبراء التغذية الهيل بأنه منشط هضمي فعال في علاج عسر الهضم والحموضة وانتفاخات البطن، كما أنه محسن قوي للشهية وذلك من خلال تحفيزه لإفراز العصارات الهضمية.
ويمكن استعمال الهيل لتحسين الشهية من خلال وضع حبات من الهيل أو البذور المطحونة في كوب الشاي.
-
البرتقال:
يعتبر البرتقال أيضا من أكثر العلاجات الفعالة في فقدان الشهية، حيث أنه يعزز من صحة الجاز الهضمي، كما ان قشور البرتقال ورائحته لا دور هائل في تهدئة الأعصاب والقضاء على القلق والاكتئاب.
وفي هذا الإطار يمكنك معالجة فقدان الشهية من خلال تناول كوب من صير البرتقال الطازج يوميا 3 مرات.
-
الفلفل الأسود:
يستعمل الفلفل الأسود عادة في تحسين عملية الهضم وفتح الشهية وله فوائد أخرى للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
وللحصول على تلك الفوائد من خلال خلط ملعة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود مع ملعقة من الحرفية والانتظام على تناول هذا الخليط لبضعة أيام.
