فوائد الكركم للبشرة هائلة ويمكن الحصول عليها إما بتناوله عن طريق الفم من خلال الأطعمة التي يدخل في تحضيرها أو يتم تطبيقه مباشرة على الجلد بواسطة الأقنعة.
ويحوي الكركم في تركيبته العديد من المواد الغذائية مثل الدهون والبروتينات والمواد المضادة للأكسدة والتي تعود على الصحة والجمال بفوائد متعددة.
ويمكنكم من خلال هذا المقال معرفة أهم فوائد الكركم للبشرة واكتشاف أفضل الأقنعة التي يدخل في تصنيعها فتابعونا.
فوائد الكركم للبشرة
- يمنح البشرة احتياجاتها من المواد الغذائية الهامة مثل الدهون والبروتينات.
- يساهم في منح البشرة النضارة البالغة، وذلك لأنه يحتوي على أقوى المواد المضادة للأكسدة مثل السيلينيوم و فيتامين ج .
- للكركم دور فعال في القضاء على خلايا الجلد الميتة ويقضي على الجذور الحرة التي تتسبب في ظهور الحبوب وانتشار البثور على الوجه.
- يغذي البشرة بالعديد من المواد التي تسرع من عملية الشفاء من الجروح، حيث أنه يمنح البشرة القدرة المعززة على نمو الخلايا الجديدة وبالتالي التعافي من الجروح بشكل سريع.
أقنعة للحصول على فوائد الكركم للبشرة
1. قناع تقشير البشرة
- قومي بخلط ربع ملعقة من الكركم مع ربع ملعقة طعام صغيرة من اللبن السائل وربع ملعقة من السكر البودرة.
- دلكي بشرتك بحركات دائرية بكل رفق وذلك لمدة دقيقة.
- اتركي القناع على بشرتك لمدة ربع ساعة ثم اغسليه جيدا بالماء الدافئ.
2. قناع تفتيح البشرة
- يتم خلط نصف ملعقة من الكركم المسحوق مع نصف ملعقة من العسل النحل الطبيعي وملعقة طعام صغيرة من الزبادي، إلى حين الحصول على قوام عجيني.
- ابدئي في فرد القناع على وجهك من خلال تدليك البشرة به.
- اتركي القناع على بشرتك لمدة ساعة كاملة.
- اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء البارد، ويمكن تكرار تلك الوصفة مرتين أسبوعيا للوصول إلى بشرة نقية وخالية من البقع الداكنة بالإضافة إلى تفتيحها بعد فترة من المواظبة على تطبيقه.
تحذير لذوات البشرة الحساسة:
إذا كانت بشرتك من النوع الحساس فإنه يمتنع عليكِ تطبيق أي قناع من أقنعة الكركم حرصا على عدم الإصابة بأي مشكلة صحية أو مشاكل جلدية .
